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Salud

Trastornos del sueño: descubre cómo prevenirlos

¿Sabías que en México cerca del 30% padece al menos un trastorno del sueño? El insomnio, la apnea del sueño y las pesadillas son algunos de ellos, descubre cómo prevenirlos. Elegir un buen colchón, establecer horarios para dormir y evitar…
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Sigue estos consejos y obtendrás un six pack de acero

¿Sabías que el CLA es uno de los mejores auxiliares para tener abdomen de acero? Descubre sus beneficios. Conoce la rutina rápida y eficaz que te ayudara a fortalecer la zona abdominal. Una de las zonas del cuerpo que más…
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Beneficia Comisión de Vivienda a 998 poblanos

* Con el programa de Certeza Jurídica de Vivienda Social fue regularizada la tenencia de predios Un total de 998 poblanos residentes de seis municipios contarán con la certeza jurídica de sus bienes patrimoniales, informó María Soledad Sevilla Zapata, encargada…
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